朽木興聖寺で座禅をいたしました。
座禅を久しぶりにいたしました。
知事が朽木岩瀬で短期居住しておられたので、近くにある司馬遼太郎「街道をゆく」でおなじみの曹洞宗の朽木興聖寺の本堂で、三日月知事と地元澤本市議、そして田中さん親子と私の６人で、朝５時から座禅をいたしました。
座禅後の様子
座禅は、心を落ち着かせて精神や集中力を鍛えられるという効果があると聞いておりますが、最初１０分間は呼吸を合わせるのが辛かったですが、終わってみると清々しく落ち着くことが出来ました。
このような由緒ある朽木興聖寺の本堂で座禅が出来ましたことを有難く思います。
清水 てつじ
| 2016年07月21日 | 活動日記 |